Grejen med livsintentioner är att ha ett djupare syfte med det vi gör.
Dr Maria Nemeth beskriver i sin bok Upptäck din livsenergi, att vi redan är den vi är villiga att vara och att genom livsintentionerna får vi vägvisning för fokuserat agerande. Hon citerar ett Japanskt ordspråk: “Vision utan handling är en dagdröm. Handling utan vision är en mardröm”.
Det ger en enorm tillfredsställelse att leva sitt syfte hela tiden. Livsintentionerna gör det också lättare att utföra alla handlingar som leder till de mål jag satt upp. (Här är en kort föreläsning med Simon Sinek som beskriver varför syfte är så viktigt, fast i företagarsammanhang).
Exempel på livsintentioner kan vara: ekonomiskt framgångsrik, effektiv i mitt yrke, kärleksfull familjemedlem, en som bidrar till samhällsutvecklingen, äventyrare, effektiv kommunikatör.
På kursen med Maria Nemeth i våras, fick vi testa att skriva ner ett antal kvalitéer och livsintentioner i handen – för att påminnas om vem jag är villig att vara. Idag står det i min handflata: tacksam, kärleksfull, mottaglig, öppen, full av glädje och att jag är villig att vara fysiskt och psykiskt hälsosam. Idag är jag också villig att vara en effektiv kommunikatör och mitt mål är att skriva ett blogginlägg. 
Katarina Sjögren, coach hos CoachAdventure, beskriver hur livsintentionerna har förändrat hennes liv:
”Att upptäcka sina livsintentioner är lite som att ta det blå pillret och upptäcka the Matrix. Samtidigt som man ser den uppenbara “verkligheten” ser man innehållet/koden så tydligt bakom, och man kan inte gå tillbaka. Sedan finns det fullt av Mr Smith – monkey minds – som försöker hålla en kvar på mattan, i the Matrix. Och när man klarar av att släppa allt detta, kommer man i kontakt med det innersta, det mesta Sanna, och då åstadkommer man mycket genom att göra lite…”
